[tdaniels]

наверное я ебанулся, но сегодня я кажется поймал кайф от бега. В определенный момент, когда маленький мальчик внутри тебя, начинает плакать и говорить "Я щас задохнусь, замедли шаг, остановись, .. Ну позязя", сделав уверено несколько упругих шагов попадаешь в другую реальность. К;ак будто летишь. Прислушиваешься к тому что происходит внутри. Жарко.
Не знаю как это назвать но это чертовски ахуенное чувство.

Comments

[Павел Александрович]

второе дыхание?

[tdaniels]

Да хз, но это трудно. Но такого раньше не было. Во всяком случае не припомню...
Оно недолгое ну может минуту, потом я задыхаюсь=)

[Anna-Kemushi]

Да это оно! Второе дыхание. Чтобы не задыхаться, надо заставить себя дышать размеренней. Я бег не особо жалую, но очень люблю долгие дистанции, когда останавливаться тяжело, а сердце и дыхалка подстроились под ритм бега. Главное не рвать в скорость, бежать неспеша, все работает так же как и при быстром беге, разница лишь во времени.

[tdaniels]

Ну еще прикольно отталкиваться от земли же!

[sam_banshee]

tdaniels, в Мексике есть сумасшедшее племя, в котором бегают даже дедушки и бабушки (т.е. они если ходят, то только по дому). И даже они пробегают в день более ста километров.
Ну и бушменов до купы. Человек идеально приспособлен для бега, как вид.
Ну, кроме меня, конечно

[tdaniels]

sam_banshee, кто то мне помнится рассказывал про потные шляпы=)

[sam_banshee]

tdaniels, моя промокла насквозь за йорку, да, а в крыму я в кепку воды наливаю каждый часик-два. И ничо

[tdaniels]

Я к тому, что человек- животное выносливое.

Блин у меня тут собственный крым, без моря но с холодной водой